Jak nebýt ani málo, ani příliš

9. října 2025
14:00 – 16:30
Posluchárna S137 Trýba, Komenského náměstí 2
Registrace na akci
Událost již proběhla

Workshop je pořádán v rámci Wellbeing days – konference pro studující a zaměstnance MU o wellbeingu a péči o duševní zdraví. Registrace je otevřena všem studujícím, zaměstnankyním a zaměstnancům MU.

Anotace

Pohádkově - pohybový workshop s příběhem o Chudince. Workshop vychází z autorské pohádky Rostlinka Chudinka a nabízí jemný, ale hluboký průzkum tématu osobní síly a vztahové dynamiky typu leader–follower. Co znamená „příliš ustupovat“? A jak poznat, kdy už naopak válcuji druhé? Jak najít svou rovnováhu mezi „málo“ a „příliš“? V bezpečném prostředí si pomocí rytmu, pohybu, hlasu i příběhu vyzkoušíme různé role – a budeme zkoumat, která je pro nás přirozená a jaké kvality chceme rozvíjet. Workshop kombinuje krátký teoretický rámec s individuálně laděnými pohybovými a narativními aktivitami.

Co si vzít s sebou

Doporučujeme vzít si vlastní podložku na ležení nebo sezení. Podložky budou rovněž k dispozici k zapůjčení přímo na místě.

Lektorka

Mgr. Marta Sýkorová

Jsem performerka, výzkumnice a lektorka na pomezí umění, terapie a tělesného prožívání. V projektu Velmi špatné pohádky zkoumám, jak lze pomocí příběhu, hlasu a pohybu otevírat témata vnitřní odolnosti a citlivosti. Pracuji s principy dramaterapie, literární tvorby, neurověd i hravé improvizace – s respektem k individuálním hranicím každého účastníka. Mám za sebou řadu kurzů v ČR i zahraničí, např. CEC Certification of Embodiment Coaching či vokální workshop s Ivou Bittovou. Působím na Institutu soc. zdraví OUSHI, věnuji se embodimentu a výzkumu vysoké citlivosti.

Místo konání

Načítám mapu…

Kontaktní pracoviště

Poradenské centrum MU (wellbeing@muni.cz)

Přihlášení

Registrace je uzavřena

Událost již proběhla.

Sdílení události