MUDr. Monika Lekárová
Monika je lékařka a lektorka mindfulness, která se v rámci svého postgraduálního studia zaměřuje na výzkum účinků meditace na tělesné i psychické zdraví lidí s onkologickým onemocněním.
V roce 2023 úspěšně dokončila lektorský výcvik v programu MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy) na Oxford Mindfulness Foundation. Absolvovala také měsíční stáž v univerzitním Centru pro mindfulness v Nijmegenu, Nizozemsku, kde se věnovala výzkumu a práci s klinickými skupinami.
Mindfulness je pro ni již několik let pevnou součástí jak osobního, tak i profesního života – způsobem péče o vnitřní stabilitu i rozvoj. Na Masarykově univerzitě vede kurzy mindfulness pod názvem Jak najít klid v uspěchaném světě?, které jsou otevřené široké veřejnosti. Ve své výuce klade důraz na autenticitu, přímou zkušenost a laskavý přístup k sobě samému.