Jak předejít syndromu vyhoření
-
10. října 2024
13:00 – 15:00
-
Zasedací místnost 340A, Komenského náměstí 2
-
Registrace na akci
Událost již proběhla
Workshop je pořádán v rámci
Wellbeing day – konference o wellbeingu a péči o duševní zdraví při studiu. Registrace je otevřena všem studentkám a studentům MU.
Anotace
Workshop je zaměřen na odhalení příčin a souvislostí syndromu vyhoření a porozumění jeho dopadům na zdraví, výkonnost a studijní úspěšnost. Účastníci se dozví užitečné informace o rizikových faktorech vyhoření a o možnostech jeho účinné prevence.
V přívětivé atmosféře si osvojí efektivní postupy, které brání vzniku syndromu vyhoření a udržují psychickou i fyzickou svěžest a duševní pohodu, a získají tak užitečnou inspiraci pro využití poznatků ve studijním i osobním životě.
Lektorka
doc. PhDr. Alena Slezáčková, Ph.D.
Alena Slezáčková je docentkou psychologie na Ústavu lékařské psychologie a psychosomatiky Lékařské fakulty Masarykovy univerzity. Ve své výzkumné činnosti se dlouhodobě zaměřuje na témata duševního zdraví a psychické pohody. Je certifikovanou lektorkou resilience, zakladatelkou a vedoucí Centra pozitivní psychologie v ČR, členkou vedení Evropské společnosti pozitivní psychologie ENPP a členkou odborné rady Mindfulness Research and Practice Network při MU. Spolupracuje v několika tuzemských i zahraničních výzkumných projektech a je autorkou řady odborných publikací z oblasti pozitivní psychologie a psychologie zdraví. Věnuje se také přednáškové a lektorské činnosti.
Místo konání
Kontaktní pracoviště
Poradenské centrum MU (poradenstvi@muni.cz)
Přihlášení
Registrace je uzavřena
Událost již proběhla.