Psychologické poradenství

Kdy je vhodné službu využít

Je v pořádku požádat o podporu, pokud:

• se často cítíte úzkostně, smutně nebo přetíženě,
• máte dlouhodobě problémy se spánkem nebo soustředěním,
• cítíte se izolovaně nebo máte potíže navázat kontakt s ostatními,
• ve svém současném studiu postrádáte smysl a pocit naplnění,
• všímáte si změn v apetitu, motivaci nebo každodenních návycích,
• se nacházíte v náročné životní situaci, v šoku po ztrátě někoho nebo něčeho,
• máte obavy o své duševní zdraví a chcete si o tom s někým promluvit.

Psychologické poradenství poskytované v rámci Poradenského centra nemůže nahradit dlouhodobou psychoterapii.

Upozornění: Uvedené konzultace neslouží pro akutní stavy a krizové situace, kdy potřebujete pomoc co nejdříve. V takovém případě se obraťte na Centrum krizové péče Fakultní nemocnice Brno, které je v provozu nepřetržitě 24 hodin denně. Krizové centrum sídlí v Bohunicích a nabízí bezplatnou podporu. Není potřeba se objednávat, stačí přijít. Další možností je využít některou k telefonických linek. Podporu také najdete v aplikaci Nepanikař, která je ke stažení zdarma.

Co mohu očekávat

Poradenství probíhá formou důvěrného rozhovoru mezi klientem a poradcem/poradkyní. Na prvním setkání se obvykle věnujeme mapování aktuální situace a důvodům, které vás do poradenství přivedly. Konzultace probíhají osobně nebo online formou. Délka jednoho setkání je 50 minut. Podle toho, s čím do poradenství přicházíte, se společně domluvíme na pokračování spolupráce – služba nabízí max. 7 konzultací za akademický rok.

V poradenství někdy využíváme nástroj DeePsy, který poradcům a klientům pomáhá sledovat proces poradenství a získávat/dávat zpětnou vazbu.

Jak a kde konzultace probíhají

Konzultace mají formu individuálního prezenčního nebo online setkání s psychologem/terapeutem či psycholožkou/terapeutkou. Délka konzultace je 50 min. Místem setkání jsou nejčastěji konzultační místnosti Poradenského centra na Žerotínově náměstí 9, část konzultací však probíhá i mimo tyto prostory, proto doporučujeme pečlivě číst instrukce v e-mailu s potvrzením rezervace. Konzultace nabízíme v českém, anglickém nebo ukrajinském jazyce (a v případě potřeby také francouzsky).

Pravidla pro poskytování služby

1. Při poskytování služby se řídíme Etickým kodexem Poradenského centra MU.
2. Službu můžete čerpat, pokud jste aktivním studentem MU, tedy máte aktivní studium na MU, v maximálním rozsahu 7 konzultací za akademický rok.
3. Pokud v době využívání této služby přerušíte nebo ukončíte studium, máte povinnost tuto skutečnost bez prodlení oznámit písemně na adresu psycholog@muni.cz.
4. Aktuální počet konzultací, které jako student MU můžete zdarma využít, se může v průběhu akademického roku měnit.
5. Omluvu z konzultace proveďte písemně na e-mail vámi vybraného psychologa a svou rezervaci zrušte v rezervačním systému nejpozději 48 hodin před sjednaným termínem konzultace, jinak konzultace propadne. Pokud však zjistíte méně než 48 hodin předem, že na konzultaci z vážných důvodů nemůžete dorazit, dejte nám to, prosíme, vědět také.
6. Pokud se na konzultaci nedostavíte bez omluvy, nebude po dobu následujících 6 měsíců možné vytvářet další rezervace.
7. Pokud jste se v posledních 12 měsících třikrát nedostavil/a a svou rezervaci včas nezrušil/a prostřednictvím rezervačního systému (s minimálním předstihem 48 hodin) nebude možné vytvářet další rezervace.

Objednání

Svůj termín si můžete zarezervovat prostřednictvím rezervačního systému. (Rezervační systém je přístupný pouze studentům v aktivním studiu, pokud jste studentem MU se zájmem o konzultaci a nemáte do něj přístup, obraťte se na psycholog@muni.cz.)